SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden (meta+deca+wino) 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:sila i sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:w sierpniu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):srednia [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2011-03-18 18:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to zrobic?

    Temat
    Doping

    Sytuacja wyglada tak: bralem 1-3 e2d 50mg supry po czym zachorowalem i musialem zrobic 2 tyg przerwy. Zostalo mi supry jeszcze na 2 tyg wiec wale ja po tych 2 tyg OFF znowu odrazu razem z krea ok4g/dzien po czym chce odrazu po skonczeniu supry wejsc normalnie na 10g/dzien kreatyny. Chce tez dodac troche mety do cyklu krea tak z 5-10mg przez 3-4tyg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2005-06-19 12:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o długość cyklu, to do końca nie wiem, bo jeśli w maju wypadnie wyjazd wakacyjny, to będzie ta krótsza opcja. Rozumiem, że tak jak napisałem - wino lepiej wydłużyć te 2 tygodnie po propie? HCG w 6 tyg. 5000iu rozbite na 5 strzałów e2d, potem powtórka w 12 tyg. i 2 dni po ostatnim strzale propa 10000iu (czy lepiej 15?) Robiłem teraz wyniki [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2016-02-03 15:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planuje okolo 4 tys kcal z czego 1 tys ze zdrowego tlusczu 1 tys z bialka i 2 tys z weglowodanów o niskim ig 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3 razy w tyg siłownia 3 razy w tyg bieganie 9. CEL CYKLU: no idzie zima powoli to raczej masa ;-) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: gdzieś z 5 lat temu ;-) nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2012-10-04 12:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedlugo zamierzam rozpoczac swoj 1. cykl slyszalem ze na 1 raz dobrze jest brac przez 4tyg 15mg ed, w sumie takie cos wychodzi 84tabsy metki 5mg/tab mnie jednak od samego poczatku zainteresowala opcja jaka zaproponowal S.E.T.H czyli: 1 tydzien-po 2 tabletki dziennie 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2008-05-10 10:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedni twierdzą, że słusznie inni, że nie -zredukować najpierw tłuszcz a potem dopiero przejść na cykl masowy. Ćwiczę od 3 miesięcy (1 miech rozruch - 2 treningi tygodniowo - ogólnorozwojowe, 2 miechy - split - 3 treningi x 1h) Plus aeroby 3-4 x tyg. początkowo 30- 35 min, teraz 40- 45 min, plus od 25 dni -A6W. Dieta była drastycznie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2011-07-19 17:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie za miesiac chcial bym zrobic cykl zakupilem test PROPA na 1-8tyg-100ml-eod i tu moje pytanie co polecacie dodac DEKE czy SUPERANABOLON rowniez na 8tyg moj 1cykl byl na METCE i bylem zadowolony ,prosze o wasze propozycje z czym zrobic PROPA na 2 cykl 1.WIEK 31 2.WAGA 98 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2012-11-27 22:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Za szybka... 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 270 -przysiad: 225 Wyniki silowe z ,, Masowania '' Ostatnie 6 tygodni lecial Sustanon 1ML 250mg E4D razem z Parabolinem (Alphy) 1.5 ML - 75 mg. Mialem juz sie dawno oblokowac ale jakos psychika nie pozwolila teraz wszystko juz pod reka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2013-08-25 14:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi odblok

    Temat
    Doping

    Witam Od maja lece na Epi brawn 40 mg ed w dawkach 2x po 20 mg.. Jestem jak najbardziej zadowolony z efektów.. Obecnie jestem w 7 tygodniu więc czas myśleć o odbloku cykl miał trwac ponad 8 tyg wiec jakies 1,5 tyg zostało.. Na początku czułem sie świetnie teraz już nieco gorzej takie przybicie nic sie nie chce, chyba blok, estro pewnie wywalone [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2015-07-02 14:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: body recomposition 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: redukcja, 6 tygodni 11. POZIOM BF%: 9,25% (Jackson Pollock) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 251 Data: 2020-09-14 21:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: jest -białko: 2.5 -węglowodany: 3.5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 lat temu mdroll, maj 2017 propek i wino 9 tyg 8. TRENING: 4Xtydz. SPLIT 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 9 Mc. 11. POZIOM BF%: na oko 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6627 Data: 2018-02-26 14:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów = brak chęci

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miesięcy w roku. Wiek - 28, Wzrost - 190, Waga - 87. Sprzęt ławka + sztanga. Dieta jem dużo i zdrowo. Suplementy - regularnie białko, kreatyna (raz na rok), witaminy. Od 10 tygodni brak widocznych zmian, żadnych efektów przeprowadzanych ćwiczeń, czym jestem załamany. Nigdy wcześniej tak się nie zdarzało. Ćwiczenia wykonuje w sposób poprawny (mam [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2013-08-11 12:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph jak to jest

    Temat
    Doping

    witam chciałbym sie czegos dowiedzieć od osób które brały ph czytam juz od tyg w internecie na ten tema i nie moge znaleźć odp na temat spadków. jedynie w art w fleksie znalzłem ze siła i masa która został uzyskana podczas cyklu momentalnie spada i moje pytanie :P jak to jest z tymi spadkami ??? czy trzeba sie odblokowywać nawet po h drolu ??? [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2009-05-26 20:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA- Jak brac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - Trec KREATYNA 400kap ok 59zl http://www.allegro.pl/item86880028_nowa_mocniejsza_kreatyna_400kap_masa_do_7kg_.html Chce zeby cykl trwal ok 6 tyg Zastanawiam sie tez nad mneijszym opakowanie Kreatynki OLIMPA 150 tabletek za ok 31 zl [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2006-02-18 15:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: różnie -tłuszcz: różnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: chyba ok [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 206 Data: 2023-10-10 11:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez byl podobny wynik a nie ma wy***ek razaka i z phenoma nowa firma i tez jedyny na forum ja musialem odkryc ze to lipa jak i w przypadku razaka. Lecial cykl mix, meta 12 tyg. po nim clomid, po 4 tyg. od zakonczenia clomidu zaczalem tego phenoma mixa enan 150, prop 100, cypio 100 z antkiem z balkana. Wynik zrobiony po 17 dniach brania 350mg [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10893 Data: 2011-05-02 20:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol dawkowanie

    Temat
    Doping

    [...] 43 -klatka: 125 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7/8 lat 6. DIETA: -białko: 2,1-2,3 -węglowodany: 3,5-4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 tyg metanabol 30 mg ed 8 tyg test prop 100 e2d obecnie 5 miesiac test enan/cypio 500 mg e5d, npp 50 mg e3d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła, gęstość miaśni 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2015-03-02 22:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę dłużej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Biorę kreatynę(Vitalmax300g.)siedem tygodni,jutro zaczynam ósmy.Na początku miałem brać tylko miesiąc,potem ostatnie dwa tygodnie jabłczan Olimpa(zostało z poprzedniego cyklu),niestety zrobiły się grudy,zawilgotniał i go wywaliłem.Dlatego chciałem pociągnoć monohydratem równe 8tyg.Dzisiaj obliczyłem,że zostało mi go 110g.(trenuję 4razy w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2005-05-08 20:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2,5g na kmc -węglowodany: 4g na kmc -tłuszcz: 1g na kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 4x tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Pierwszy cykl 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2014-09-10 17:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Temat
    Doping

    [...] bardzo szybka, nie zdąży wleciec a juz wylatuje drugą stroną ;D 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: nie robie ze wzgledu na skoliozę. -przysiad:j/w Witajcie. OD tygodnia jestem na cyklu z Epi / rad / Osta a dokladniej od poniedzialku. Od Środy mam problemy ze snem oraz mocne bole glowy ( na 3 dzień ) . Prawdopodobnie to wina EPI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2020-02-07 07:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)